JOURNAL EXISTENTIEL

Une newsletter pour mettre de l'ordre dans ses pensées, sortir du mode pilote automatique et reprendre le contrôle de sa vie !

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JOURNAL EXISTENTIEL

Que vous soyez en plein questionnement sur votre vie personnelle ou professionnelle ou que vous ayez juste besoin d’y voir plus clair dans votre vie en mettant un peu d’ordre dans vos pensées ; tenir un journal vous aidera à coup sûr.

 

 

Écrire régulièrement dans un journal est l’occasion de prendre du temps pour soi et avec soi pour réaliser son introspection personnelle. Ce moment précieux est nécessaire pour ralentir le rythme effréné de son quotidien ; faire une pause et prendre du recul sur sa vie, ses pensées, ses émotions, ses besoins, ses désirs afin de faire des choix en pleine conscience pour aligner sa vie à ses aspirations les plus profondes.

 

 

La newsletter hebdomadaire Journal Existentiel, vous accompagne donc dans votre session de journaling personnel. Elle vous inspire, vous motive et vous donne des repères pour faire du journaling une habitude ancrée dans votre quotidien.

 

 

A travers ma propre session de journaling hebdomadaire, je vous accompagne pour faire le point sur votre semaine. Ensemble, nous évoquons avec bienveillance les moments clés de notre semaine, ceux qui nous ont marqué, touché, fait grandir. Nous nous reconnectons à nous-même ; nous prenons conscience de la richesse de notre vie et nous retrouvons le sens de notre existence !

 

Alors, vous êtes motivé pour commencer le journaling ? Remplissez le formulaire ci-dessous pour recevoir cette newsletter hebdomadaire !

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