J’arrête d’être une victime !
Dans cet article je vous explique pourquoi et comment arrêter d'être une victime pour reprendre le contrôle de votre vie.

arrêter d'être une victime

Tant que vous vous sentez victime, vous en êtes une.

- Morgan Freeman

Hier soir, je discutais avec mon frère sur la situation socio-économique actuelle et tout naturellement au fil de la discussion, j'ai commencé à me plaindre de ma vie. Je lui évoquais entre autre que j'avais peur que la situation s'aggrave et que j'avais peur de mourir car j'avais le sentiment de ne pas avoir accompli tout ce que je voulais dans ma vie. Je lui exprimais ma frustration et au final je crois que d'une certaine façon j'étais entrain de remettre en question tous les choix que j'avais déjà faits.

C'est incroyable de réaliser le nombre de fois où nous nous positionnons en victime dans une journée. 

Combien de fois par exemple pensons-nous que ce qui nous arrive n'est pas juste ; où que ce qui nous arrive n'est pas de notre faute. Ou bien encore que ce n'est pas juste, que ça ne devrait pas nous arriver à nous qui sommes si gentils...etc.

Grâce à l'écoute attentive de mon frère et à ses paroles réconfortantes ; j'ai pris conscience une nouvelle fois que que la vie que je vis est remplie de bénédictions et que chaque décisions que j'ai prises m'a permise d'être la personne que je suis aujourd'hui. Evidemment tout cela je le sais déjà, mais lorsqu'on a un petit coup de mou, on a tendance à faire abstraction du positif et à s'enfermer dans un cercle vicieux de pensées négatives. 

se positionner en victime est un choix

Comme je vous le disais déjà précédemment, dans la vie on a toujours le choix ! Se positionner en vitime est un choix que nous prenons délibérément.

Notre attitude et nos réactions dépendent uniquement de nous. Nous avons donc le pouvoir de changer si telle est notre volonté ! 

Bien qu'être considéré comme une victime puisse paraître plaisant certaines fois, en réalité c'est un véritable piège dont il faut s'éloigner. Lorsque nous nous positionnons en victime, on cherche bien souvent à montrer que l'on a raison, que l'on est du "bon côté" afin de recevoir approbation et soutien. Cette attitude reflète souvent un manque de confiance en soi, d'estime de soi et d'amour propre. On cherche alors dans le regard des autres à combler ce que l'on ne sait pas s'apporter. 

Lorsqu'on est dans cette posture de victime, on se défait tout seul du pouvoir ou du contrôle que l'on pourrait avoir sur sa vie. On rend les autres responsables à notre place de notre malheur et donc on se déresponsabilise.

Or en réalité, chacun de nous a toujours la possibilité de reprendre sa vie en main s'il le souhaite. 

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souhaitez-vous arrêter de vous positionner en victime ?

 

Comme vous l'aurez compris, nous avons toujours le choix de refuser d'être une victime. En changeant notre discours intérieur, les mots que nous prononçons et notre attitude nous reprenons le contrôle et devenons pleinement acteur de notre vie. 

Et c'est seulement à cette condition, lorsque nous reprenons le contrôle de notre vie, que nous redevons maître de notre destin et que tout devient alors possible !

J'espère sincèrement que cet article vous aura  donné la force de sortir de la posture de victime et de reprendre le contrôle de votre vie. 

A la semaine prochaine !

J'arrête d'être une victime